今天小編和大家分享的這篇文章叫兒童營養餐需(xu)要注意的(de)4各(ge)方面，希望各(ge)位朋友多多關(guan)注：

1、提供足夠的熱能

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)活動消(xiao)耗較大(da)(da)，需要的能(neng)量(liang)也較多，況且寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)除了因活動消(xiao)耗能(neng)量(liang)需及時補充外，更(geng)需要大(da)(da)量(liang)營(ying)養(yang)素供(gong)給(gei)生(sheng)長發育。

2、選擇(ze)合理(li)的搭配

利用(yong)細糧與粗雜糧的混合(he)食用(yong)，取長(chang)補短，充分(fen)發揮食物中蛋白質(zhi)的互補作用(yong)，提高利用(yong)率。如：香菜瘦肉小米(mi)粥、血糯米(mi)蓮(lian)心玉(yu)米(mi)羹(geng)、山芋(yu)無核棗子露(lu)等組合(he)，更(geng)能促進幼兒的生長(chang)發育。

3、增加適量的蛋(dan)白(bai)質

蛋白質是(shi)生命的(de)(de)物質基礎，更是(shi)寶寶生長(chang)發育中(zhong)較(jiao)重要的(de)(de)營(ying)養(yang)物質之一，但機體不能儲存過多的(de)(de)蛋白質，需要及時補充(chong)。

4、豐富(fu)多樣的品種(zhong)

通過甜(tian)咸(xian)(xian)搭配(pei)豐富寶(bao)寶(bao)早餐(can)的口味(wei)，形(xing)態各異(yi)(yi)的點心(xin)，引(yin)起兒(er)童(tong)的興趣(qu)，安排孩子(zi)食用甜(tian)粥(zhou)、甜(tian)羹時(shi)，加(jia)上咸(xian)(xian)干點；食用咸(xian)(xian)粥(zhou)、咸(xian)(xian)羹、湯面時(shi)，配(pei)備甜(tian)干點。也有白粥(zhou)加(jia)上適(shi)量的營(ying)養炒(chao)菜和小(xiao)蛋(dan)糕；冰(bing)糖銀耳白糯粥(zhou)與海帶小(xiao)肉月芽酥餃的組(zu)(zu)成，還有香菜咸(xian)(xian)蛋(dan)麥片粥(zhou)與松仁豆沙小(xiao)兔包的組(zu)(zu)合(he)，形(xing)成口味(wei)豐富，形(xing)態各異(yi)(yi)的兒(er)童(tong)營(ying)養美食。

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